SEMILLA DE CHÍA 5kg

Producción ecológica y sin gluten.

La chía es una semilla que ayuda a mantenerte bien hidratado.
Estas semillas absorben entre 9 y 10 veces su peso en agua, de manera que te provee de hidratación por largos periodos de tiempo.

Son una fuente saludable de Omega 3 (contribuye a mejorar los niveles de presión sanguínea, colesterol, triglicéridos y promueve la salud cardiovascular).
Generan un aporte extra de energía.

Calman el dolor de las articulaciones ya que los ácidos grasos y el omega 3 proporcionan propiedades antiinflamatorias.

Tiene propiedades depurativas y antioxidantes y las semillas de Chía ayudan a eliminar toxinas y previenen la oxidación celular.

Su alto contenido en fibra favorece la salud intestinal y combate el estreñimiento.

*La ingesta diaria no debe superar los 15 gr/día (2 a 4 cucharadas).

Modo de empleo:
Poner a remojo en un vaso con agua, zumo u otra bebida, durante 5-10 min.
El contacto de humedad creará la aparición de un mucilago alrededor de la semilla.
También se puede consumir con leche, bebidas vegetales, yogurt, ensaladas, frutas, salsas, sopas, cremas, verduras, etc. o en recetas para elaborar galletas, barritas energéticas o repostería.